いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年02月15日 21時33分08秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 ピラフ、カップラーメン

体重 62.2キロ

昨日の

歩数 16938

目標カロリー 1773

摂取カロリー 1084

消費カロリー 591.5






コメントを投稿