いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月26日 22時50分03秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 うどん2杯

体重 61、8

体脂肪率 21、2

血圧 最高 128

最低 79

脈拍 96

体温 36、5

昨日の

歩数 14180

目標カロリー 2519

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2804(あすけん)

総消費カロリー 2191




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