いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月01日 22時11分07秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼うどん

体重 62、5

体脂肪率 22、6

血圧 最高 126

最低 81

脈拍 92

体温 36、5

昨日の

歩数 8488(タニタ)

9600(オムロン)

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2184(あすけん)

総消費カロリー 28870、5(タニタ)

2775、0(オムロン)


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