いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年11月26日 21時21分09秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 鮨、ご飯、唐揚げ

体重 58.0キロ

昨日の

歩数 17781

目標カロリー 1773

摂取カロリー 1068

消費カロリー 654.8

コメントを投稿