食事と体重と歩数

朝 ご飯、すき焼き風

昼 王将 日本ラーメン、焼飯

夜 吉野家の牛丼大盛、チキンラーメン

体重 ６４、８

体脂肪率 ２０、１

血圧 最高 １４１

最低 ８５

脈拍 ８７

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ９０７６（タニタ）

１０３２７（オムロン）

目標カロリー ２７００

摂取カロリー １９２２（カロリーアルバム）

２７４６（あすけん）

総消費カロリー ２９６３、４（タニタ）

２９２６、０（オムロン）