食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 長崎ちゃんぽん、ご飯、チキンライス

体重 ６３、７

体脂肪率 ２２、２

血圧 最高 １２９

最低 ７９

脈拍 ９３

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ８７２７（タニタ）

９８１８（オムロン）

目標カロリー ２７１０

摂取カロリー １９５１（カロリーアルバム）

２１１９（あすけん）

総消費カロリー ３０７２、６（タニタ）

２７７４、０（オムロン）