いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月07日 23時05分47秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 カレーライス

夜 ドライカレー、チキンラーメン

体重 60.2

体脂肪率 22.1

血圧 最高 118

最低 76

脈拍 89

体温 36.5

昨日の

歩数 17992(タニタ)

19472(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1746

総消費カロリー 3329.0(タニタ)

3064.0(オムロン)

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