食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、野菜炒め

体重 ６４、３

体脂肪率 １９、９

血圧 最高 １３０

最低 ８５

脈拍 ８９

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ７７５０（タニタ）

９０１８（オムロン）

目標カロリー ２６９０

摂取カロリー ３５６０（カロリーアルバム）

３３９９（あすけん）

総消費カロリー ２４１９、２（タニタ）

２４４５、０（オムロン）