いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2014年03月22日 23時36分24秒 | Weblog
朝 ご飯、ミートボール
昼 カップラーメン
夜 唐揚げ、ご飯、ラーメン

体重 60.8キロ

昨日の

歩数 14784

目標カロリー 1773

摂取カロリー 554

消費カロリー 543.8

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