いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2014年05月31日 21時58分40秒 | Weblog
朝 ご飯、唐揚げ、かけ蕎麦
昼 ラーメンセット
夜 ご飯、唐揚げ、

体重 60.1キロ

昨日の

歩数 20727

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1114

消費カロリー 516.4

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