いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2014年12月27日 17時21分18秒 | Weblog
朝 ご飯、天麩羅うどん

昼 カップうどん、卵かけご飯

夜 ご飯、野菜炒め

体重 61.7キロ

血圧 最高 125

   最低  85

脈拍     86

体温     36.3℃

昨日の

歩数 19156

目標カロリー 1760

摂取カロリー 2486

消費カロリー  503.8

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