いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年02月23日 22時44分39秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 ご飯、王将の餃子

体重 60.4キロ

昨日の

歩数 17302

目標カロリー 1773

摂取カロリー 1856

消費カロリー 625.3

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