いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2014年05月02日 22時23分48秒 | Weblog
朝 ご飯、かけうどん、唐揚げ
昼 ご飯、ハンバーグ
夜 ちらし寿司、カップラーメン

体重 60.3キロ

昨日の

歩数 10120

目標カロリー 1760

摂取カロリー 2064

消費カロリー 261.9

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