いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年05月19日 20時42分59秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 吉野家の牛丼 大盛

夜 サラダ、ご飯、豚バラ白菜

体重 53.4

体脂肪率 22.5

血圧 最高 124

   最低  71

脈拍 75

体温 36.1

昨日の

歩数 16820

目標カロリー 2460

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2452(あすけん)

総消費カロリー 1646


コメントを投稿