いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2012年04月23日 21時37分00秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)
昼 弁当
夜 味噌ラーメン、卵ご飯

体重 62.6キロ

昨日の

歩数 12953

目標カロリー 1548

摂取カロリー 2642

消費カロリー 444.2

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