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いずひろの健康ブログ
いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。
食事と体重と歩数
2011年09月29日 20時59分49秒
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朝 ご飯、味噌汁、漬物
昼 弁当
夜 ご飯、1口ステーキ
体重 60キロ
お腹 80センチ
昨日の歩数 16401
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