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いずひろの健康ブログ
いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。
食事と体重と歩数
2011年07月24日 22時20分20秒
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朝 ご飯、味噌汁
昼 弁当
夜 ご飯、焼き魚、野菜炒め
体重 60キロ
お腹 80センチ
昨日の歩数 8167
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