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いずひろの健康ブログ
いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。
食事と体重と歩数
2010年08月20日 23時15分18秒
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朝 ご飯、味噌汁(即席)
昼 弁当
夜 ご飯、ちゃんぽん
体重 64キロ
お腹 92.5センチ
昨日の歩数 18380
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