はつらつウォーキング教室開催です
今月のテーマは『春です プラス10分活動アップ! ～日常ウオークでらくらく運動～』
まさにそのテーマ通りの気持ち良い天気
+10分の外出が楽しくなる(!?)日常ウォークと日常スロージョグをご提案
画像は粕川公園です
楽に歩ければ、楽しく歩ける!
楽しく歩ければ、外に出掛けたくなる!
この春、+10分のラフスタイルを身に付けましょう!
さて、今回を以って平成29年度の"はつらつウォーキング教室"は終了ですが…
もちろん来年度(平成30年度)も、継続いたします
4月は都合により
第一日曜日ではなく第三日曜日の4月15日
また、皆さんの笑顔に出会えること
楽しみにしております
