はつらつウォーク ～煉瓦アーチ橋と煉瓦隧道をめぐる～

「はつらつウォーキング教室」特別編

「はつらつウォーク」
～煉瓦アーチ橋と煉瓦隧道(ずいどう)をめぐる～
※市民レクリエーション祭と合同開催！

1889 (明治22) 年、両毛鉄道(株)によって前橋～小山間が開通した時に建設された「煉瓦アーチ橋」と明治12年創業、徳江製糸所敷地内にあった「煉瓦隧道（ずいどう）」を巡りながらウオーキングを楽しみます。

◆平成28年 6月5日（日）　
※荒天中止

◆集合場所：陸上競技場正面入り口前
(華蔵寺公園運動施設内)

●8:30～　開会式（※開会式前に受付を済ませてください）

●9:00～　オリエンテーション・準備体操

●9:15～　出発予定

◆コース
陸上競技場→赤坂川煉瓦アーチ橋→徳江製糸所跡煉瓦隧道→陸上競技場 (約6km)

◆参加無料・申込不要
※当日、集合場所にお越しください。

◆用意するもの
タオル・飲み物
※運動しやすい服装、靴でご参加ください。
※はつらつ健康教室参加カードをお持ちの方は忘れずにご持参ください。はつらつウォーク参加はスタンプを 2個押します。

※6月の「はつらつウォーキング教室」は、当会場 (はつらつウォーク) のみの開催です!


「はつらつウォーク」チラシ（ＰＤＦ）はこちらから


コース図
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青空の下、はつらつウォークで気分爽快!

毎月第一日曜日は「健康の日」（伊勢崎市制定）

今月はゴールデンウィークのため、第二日曜日の本日開催しました !

スッキリと晴れ渡る 5月の空、そして新緑のトンネル…

参加者の皆さんも気分爽快！？

（画像は境会場です）

今月のテーマは『爽やかな季節、日常ウォークで気分爽快! ～疲れにくい歩き方を覚えて、ちょっと遠くまで出掛けてみませんか～』

息を切らして歩くエクササイズ的なウォーキングもいいのですが
背筋を伸ばしてリズムよく足を運ぶ“日常ウォーク”を身に付けることで
楽に爽快に自らの脚で移動できますね

今日のよに好天の多い 5月、移動手段をクルマから脚に…
少しづつでも変えてみましょう!

などと、言い続けて幾年月
今回の参加者から、徐々に実践の報告を伺いました!

嬉しいですねぇ～

もっともっと多くの方に気付いていただきたいですね

さて、次回開催日は６月５日（日）
伊勢崎市民レクリエーションスポーツ祭との合同開催で「はつらつウォーク」です。
会場は伊勢崎市陸上競技場 (華蔵寺町)

詳細は後日掲載いたします。

※6月の「はつらつウォーク」は 1会場のみの開催です。
　通常の会場では実施いたしません。


「はつらつウォーキング教室」詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/250.html