スポーツを通して思いを共有! ～ユニバーサルスポーツフェスタ in 伊勢崎 開催しました～

群馬県、一般社団法人群馬県障害者スポーツ協会、群馬県人権擁護啓発活動ネットワーク協議会主催

『ユニバーサルスポーツフェスタ in 伊勢崎』
(2018年度 元気県ぐんまの障害者スポーツフェスタ)
を、当クラブが主体となり開催しました

(一財)県障害者スポーツ協会と県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会との連携事業の一環です

ランニング主体の当クラブの特長を活かし
視覚障害者の『伴走ランニング教室』と
同じく視覚障害者のパラリンピック種目『ゴールボール体験教室』

講師はコチラの皆さん
伴走教室は
2004年アテネパラリンピック【マラソン視覚障害(全盲の部)】金メダリスト
高橋勇市さんご夫妻(写真右)

ゴールボール体験教室は
同じくアテネパラリンピック銅メダリストの
直井由香さんと、コーチの門脇圭介さん(写真左)


第1部は『伴走ランニング教室』

高橋ご夫妻の息の合った伴走の見本の後

ガイドが後方より肘を支えて歩くことから

ガイドロープでウォーキング

そしてランニングへと移行…

相手を思うことで、伴走のハードルが下がりますね

第2部は『ゴールボール体験教室』

講師の方々のデモンストレーションの後


まずは一人ずつ"守り"と"攻め"を


そして最後は3対3で実践形式!


白熱しました!

両部とも単なる「実技指導」のみならず
講師の方々から
障害の経緯、さらには挑戦への思いも伺い

お互いスポーツに親しむ者同士
思いの共有ができた貴重な機会となりました

まさにユニバーサルなひとときを過ごすことができました

これを機に、障害者スポーツがより目に触れるように…
さらにはスポーツを通して障害者も健常者との見えない壁が
少しでも解消されることを願います


講師の皆さんとスタッフの皆さん

みるみる変化! ～児童館"かけっこ教室"に伺いました～

お隣、前橋市の児童館の"かけっこ教室"に伺いました

軽～く、ジョギングの後に、ひとりづつ走ってもらい、フォームを見ます

なるほど!

本日のポイントは3点

・前のめりになり過ぎないこと
・接地
・反力

ラダー、マイクロハードルを使ってその辺の意識付けをナチュラルに


この他にも
準備体操で腕回し、長縄跳び等行い

最後はマイクロハードルを入れた"流し"

で、もう一度、ひとりづつ走っていただきました

コチラの感想としては
結構劇的に変わったと思うのですが…
子供達はどう感じたのでしょう?

『楽に走れる感じがする!』
と言う声も!


子供達の動きを見ていて思ったのは
"走り慣れていないッ!"ってこと

もっともっと、このような機会を増やす必要性を強く感じました

なでしこジョギングクラブ、皇居再び!

隔週水曜日午前は"なでしこジョギングクラブ"

本日は昨年に引き続き"皇居Run"!

日比谷公園近くのランニングステーションを拠点に
桜田門からスタート

途中、警視庁騎馬隊の演習(?)に遭遇

昨年に引き続き、大手門から旧本丸へ

何度見ても、圧巻の石垣
(ちなみに皇居の中は走れません…)



旧本丸、天守台の前に咲くツバキカンザクラ


再び大手門からRUNNING♪

47都道府県の花のプレートが100m(?)毎に
(でも今は歩道拡張工事のため、見ることができない県もあります)

千鳥ヶ淵の満開のサクラを想像しながら、桜田門でゴール!

このあと、会員の皆さんはお食事へ

皇居満喫(?)、ゆるゆるRun、皆さん楽しそうでしたョ♪

小雨の中でも"はつらつウォーク"! ～はつらつウォーキング教室開催～

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)
"はつらつウォーキング教室"開催です

今回のテーマは
『自然とからだが動く春、プラス10分活動アップ!』

ですが…
本日は各会場、開始直後に雨が降り出し
其々の会場の特長を活かして変則的に行いました

屋根の無い粕川公園では小雨の中でもウォーキング

この天候にしては暖かく、春の訪れを感じますね

全体的に巻きで進行し

最後はウォーク＆スロージョグで少し早めに終了しました

平成30年度の最終回は
少し残念な天気でしたが
それでも皆さん、筋トレにウォーキングに
いつもとは違う動きを楽しんでいた様子

いつまでも自らの脚で歩き続けるためにも
日頃から歩いて暮らすライフスタイルをお勧めします

当クラブとしても
そのライフスタイルが確立ができるよう
サポートさせていただきます


今年度の"はつらつウォーキング教室"は本日で終了いたしましたが
2019年度も継続の予定です


次回は4月7日(日)、新年度のスタートです!
"はつらつウォーキング教室"も一部内容をリニューアル
より地域の皆さまに親しまれる"場"となるよう
スタッフ一同、心新に対応させていただきます


来年度も、皆さまお誘い合わせのうえ、お気軽にお越しくださいませ


※詳細は後日掲載いたします