洋楽うたおう・奏でよう会 12月

「洋楽うたおう・奏でよう会」

 

■12月12日(火) 10:00〜11:00

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

 

洋楽って聴いているだけでも、なんだかワクワク楽しくなりますよね！

 

そんな洋楽を歌えたらもっと楽しくなること間違いなし！

 

集まった皆さんで聞き慣れた洋楽をシェアしながら、ワイワイ歌って、楽器も持ってこれれば、ウキウキ奏でて、そんなひとときをご一緒に！

 

ナビゲーターは現役の高校の英語の先生、でも、堅苦しい説明は一切なしの笑いの絶えない1時間です。

 

今回は12月、クリスマスの月、ということで、クリスマスソングを皆さんで楽しみます。

 

曲は前回に引き続き、"Happy Xmas (War Is Over)"です。

 

是非、皆さまお誘い合わせの上、お気軽にご参加くださいませ。

 

■ナビゲーター
　　齋藤理一郎さん

 

■課題曲
　　"Happy Xmas (War Is Over)" by John Lennon & Ono Yoko
※歌詞カードを用意します

 

■参加費
　　一人500円

 

■申込締切
　　12月8日(金) 18:00

※参加ご希望の方は必ずメール等にて事前に参加希望の旨、連絡をお願いいたします

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

  

  

  

他の皆さま※賛助会員さま、随時募集中

『Spa to Summit さくらやまトレイル 2023』の運営に協力しました

冬桜で有名な藤岡市鬼石の桜山を舞台に開催する『Spa to Summit さくらやまトレイル 2023』

その運営に携わりました

 

鬼石の八塩温泉(Spa)から

この時期、紅葉と冬桜の共演が楽しめる桜山山頂(Summit)を目指します!

 

今年は"25kmトレイルレース"と"15kmトレイルマラニック"の2コース

 

当クラブは、企画から準備、そして本日の運営まで

主に"15kmトレイルマラニック"に協力しました

 

本日は早朝より受付業務

 

そして"15kmトレイルマラニック"スタート

 

皆さん、タイム、順位を気にすることなく、和気あいあいと脚を勧めます

 

桜山山頂到着♪

 

山頂付近はこんな感じ

 

当クラブの担当は

"15kmトレイルマラニック"のスイーパーはじめ

医療スタッフ、誘導員、ゲストランナーなど…

 

ご協力いただいた皆さまのおかげで

皆さん笑顔で続々とゴール♪

 

 

結構、初めてトレイルランニングのイベントに参加したという声も聞き

入口的なイベントとしての役割を果たせたのではないかと感じています

 

まだまだ課題はありますが

もっともっと、皆さまにお楽しみいただけるイベントに育てて行きたいと考えています

 

来年も、皆さまのご参加、お待ちしております!

 

 

 

 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

  

  

  

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

速くよりも楽しく走ろう! ～伊勢崎市北小学校ＰＴＡ様『かけっこ教室』～

時折つむじ風が吹き抜ける晴れた11月の土曜日に
現役陸上部大学生のサポートを得つつ
かけっこ教室を開催してきました

 

だけども、「かけっこ」の基本は
速くよりも楽しく! をモットーに

ミニハードルやラダーといった
専門器具を使って基本動作はおさえつつ

子供も大人も入り混じって
北風に負けずに校庭を駆けまわりました♪

 

色々な動きが要求される「障がい物」は
自動スタート方式により
延々とグルグル回るので持久力もアップ！？

 

「だんだん長くなってゆく手つなぎリレー」では、身体も頭も使って全力走

「子供だけでなく保護者も楽しめていましたね」
とのお褒めのお言葉を頂き、大成功な一日でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

  

  

  

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

「最後まで自分の脚で歩くために」 ～渋川市社会福祉協議会主催"つながるフェスティバル"福祉講演～

本日は渋川市社会福祉協議会主催「つながるフェスティバル」にお邪魔しました

 

福祉講演会「最後まで自分の足で歩くために」との演題で

講演と実技を行いました

 

 

いわゆるパワー系、燃焼系のウォーキングではなく

より筋力、エネルギーを使わずに歩くことで

カラダのバランスを整える術をご提案

 

皆さん馴染みのウォーキング教室(?)と真逆な提案もありますが

まずはやってみよう! と前向きな姿勢が見受けられました

 

 

なかなか

一朝一夕で身につく術ではありませんが

カラダへの負担を軽減し

いつまでも歩き続けるためにも

日々探求していただけたら幸いです

 

 

 

 

 

 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

  

  

  

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

季節を切り取るパステルアート講座 2023年 11月

『季節を切り取るパステルアート講座』

 

 

絵がすきな人、苦手な人、どなたでも楽しめるパステルアート

型紙を使って描くので初めての方でも、世界で一つだけの作品を簡単に楽しく描けますョ

 

■11月18日(土) 14:00〜16:30

■11月25日(土) 14:00～16:30

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

 

今月のテーマはクリスマス

クリスマス用のポストカードとお部屋に飾れるデザインの2種類を用意しました。

 

開催日は11月18日(土)と11月25日（土）の２日間を用意して皆様のご参加お待ちしています。

どちらのデザインを選んでいただいても大丈夫ですし、両方描きたい方は両日ともご利用下さい。
どちらの日でもご都合の良い日にちにどちらのデザインを描いていただいても大丈夫です

 

また、今回も初めての方に気軽に取り組んでいただけるパステルアート体験講座も同時開催いたします。

 

体験講座に参加された方の特典として描いたアートをすぐに飾っていただける額をプレゼント。

 

■講師　
　パステルライフアート協会認定講師
　小暮陽子さん

 

■参加費
　　一人2,000円 (会場使用料、１デザインの材料費込み)

 

■定員
　　先着 ６名様

※必ずメッセンジャーまたはメールにて参加希望の旨、連絡をお願いいたします
　イベントの「参加ボタン」では申込みとなりません

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

  

  

  

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

季節を切り取るパステルアート講座 2023年 11月

『季節を切り取るパステルアート講座』

 

 

絵がすきな人、苦手な人、どなたでも楽しめるパステルアート

型紙を使って描くので初めての方でも、世界で一つだけの作品を簡単に楽しく描けますョ

 

■11月18日(土) 14:00〜16:30

■11月25日(土) 14:00～16:30

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

今月のテーマはクリスマス

クリスマス用のポストカードとお部屋に飾れるデザインの2種類を用意しました。

 

開催日は11月18日(土)と11月25日（土）の２日間を用意して皆様のご参加お待ちしています。

どちらのデザインを選んでいただいても大丈夫ですし、両方描きたい方は両日ともご利用下さい。
どちらの日でもご都合の良い日にちにどちらのデザインを描いていただいても大丈夫です

 

また、今回も初めての方に気軽に取り組んでいただけるパステルアート体験講座も同時開催いたします。

 

体験講座に参加された方の特典として描いたアートをすぐに飾っていただける額をプレゼント。

 

■講師　
　パステルライフアート協会認定講師
　小暮陽子さん

 

■参加費
　　一人2,000円 (会場使用料、１デザインの材料費込み)

 

■定員
　　先着 ６名様

※必ずメッセンジャーまたはメールにて参加希望の旨、連絡をお願いいたします
　イベントの「参加ボタン」では申込みとなりません

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp 

 

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