『Spa to summit ! さくらやまトレイル 2023』開催のご案内

伊勢崎西部スポーツクラブも運営協力をさせていただく

 

『Spa to summit ! さくらやまトレイル 2023』

開催のご案内です

【藤岡市制施行70周年記念プレイベント】

今年はレース初開催！25kmレースと15kmゆったりマラニックの２コース八塩温泉から7,000本の冬桜と一面の紅葉が織りなす桜山山頂を目指す起伏に富んだトレイルコースを自分のペースで”走ったり、歩いたり”全身で楽しむイベントです。25kmのトレイルランレース、15kmのマラニックコースの2種類で自然をゆっくり堪能します。初心者でも気軽に楽しめ、スタート会場にはマルシェブースもあり、地元の農産物などを楽しめます。

 

 

 

■令和5年11月19日(日)

　※申込み締切り　10月27日(金)

 

 

■会場　鬼石観光ホテル (藤岡市浄法寺105)

 

 

■Aコース　『桜山トレイルマラニック』/15km 定員80名

 

桜山頂上まで片道約7.5kmのコースです。"マラニック"とは"マラソン"と"ピクニック"の造語、タイムを気にせず桜山の冬桜と紅葉に囲まれて、仲間とワイワイ歩き走りましょう。

 

※帰りもご自身で下っていただきます。総距離約１５キロ。小学生は保護者同伴。

　◇対象者　小学4年生以上

　◇定　員　80名

　◇高校生以上 6,000 円 ／ 中学生以下 3,000 円

※運営協力：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ

 

 

■Bコース　『さくらやまトレイルレース』/25km 定員60名

 

■コース概要　：　距離25ｋｍ、累積標高約1,400ｍ　（トレイル率約70%)

 

　◇制限時間　：　６時間

　◇参加資格　：　１８才以上の健康な男女。トレランレースの完走経験のある方。

　◇参加費に含まれるもの　：　お弁当、温泉入浴、傷害保険加入料

　◇必携装備　：　水分1L以上、補給食、レインウェア、サバイバルシート、ファーストエイドキット（テーピング、絆創膏、痛み止め等）

　◇推奨装備　：　トレランシューズ、手袋、熊鈴

　トレイルランニング日本代表の吉野大和選手とガチオさんをゲストランナーに迎え、トレイル日本代表の吉野大和選手が監修した25kmコースをレース形式で実施いたします。

　◇定　員　60名

　◇料　金　7,500円

※運営協力：トレイルヘッド伊勢崎ベース

＜ゲスト紹介＞

吉野大和選手

　伊勢崎市在住

　2022年　トレイル＆マウンテンランニング日本代表

　2023年　トレイル＆マウンテンランニング日本代表

　主な戦績

　　2022年　上州八王子丘陵ファントレイル　ロング　優勝

　　2022年　マウント湯沢アウトスタンディング　優勝　

　　2022年　中央アルプススカイラインジャパン　優勝

　　2022年　白馬国際クラシック　優勝

　　2022年　ゴールデントレイル・ナショナルシリーズ　グランドファイナル　進出

　　2022年　GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES JAPAN 優勝　

　　2022年　第30回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」優勝
 

 

ガチオさん

　１０年前の健康診断でメタボ判定をもらい改心し５１才。

　ダイエット中に走ることの楽しさ＆嬉しさ、そしてたくさんのランナー達と交友の輪が広がる喜びを知りランニングライフに熱中！主戦場はウルトラ系のトレイルランニング、Fujiや信越五岳など国内の100マイルレースを走りながらレポートしています。この先１０年、２０年ガチで走ることが目標。

　人気のYouTubeチャンネル「ガチオのランチャンネル」
　https://m.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber

 

 

※装備・持ち物について

●必ず保険証を携行して下さい。(コピー可)

●ご自分専用の飲料水・行動食、雨具は必ずご持参ください。その他、各自必要とする備品は各自の判断でご持参下さい。

●貴重品以外は当日荷物預かり所にてお預かり致します。

 

さくらやまトレイルおすすめポイント

1. 初心者でも安心の小さいトレイル大会です。八塩温泉から山の頂上を目指せ！！

 

2. タイムは気にしない！マラニックコースは“競”争じゃなくて“共”走 ! 家族や仲間とゆったり楽しいマラソン & ピクニック

 

3. 一面の紅葉と、7,000本の冬桜が見れる最高の自然を満喫できるシーズン

 

4. 昼食には藤岡の 郷土料理「とっちゃなげ汁」が食べられる（桜山おにぎり弁当）

 

5．さらに、選べるお土産を、以下のものから一つお選びください

　①さくらやまトレイルTシャツ（ドライ）

　

② Spa to summit オリジナル手ぬぐいと金券

　

　

③桜山みかんジュース・りんごジュースセット＋金券

 

 

◆スケジュール
　6:30～7:30 受付

　7:40～8:00 開会式

　8:00～　　スタート

 

◆申込み／問合せ
　お申込み
　エントリーサイト【イーモシコム】よりお申込みください。
　https://moshicom.com/90852

 

　問い合わせ先
　藤岡さくらやま農泊推進協議会（鬼石観光ホテル内）
　TEL 0274-52-4143

 

【申込規約】

１．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。

２．地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
３．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
４．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
５．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
６．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
７．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
８．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
９．年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
１０．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
１１．申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
１２．上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります（齟齬がある場合はイベント規約が優先します）。

 

 

後援：群馬県、藤岡市、藤岡市観光協会、群馬テレビ、上毛新聞、FM ぐんま、藤岡三波川森林空間サービス協議会
協賛企業：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ、特定非営利活動法人 おにし文化スポーツネット、トレイルヘッド伊勢崎ベース、GONTEX、KOKORO CAFE、SALOMON、インテリアショップスタイル

 

 

 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

9月1日は防災の日 【"日常×災害時" カラダに嬉しい簡単『防災レシピ』講座】のご案内

備えあれば憂いなし!

【"日常×災害時" カラダに嬉しい簡単『防災レシピ』講座】

 

■9月17日(日) 10:00〜13:00

　

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

 

備えあれば憂いなし!

イザという時、ご自宅にある限られた食材、調理器具でできる
簡単でも美味しく、さらには栄養豊かなレシピでLunchを作り
皆でいただきます

 

■内容
　講義『イザという時のための日頃からの備え』

　　※ゴミ袋で雨具を作ります

 

　実技『簡単防災レシピ』　※メニュー未定

　　※さば味噌煮缶の炊き込みご飯、ミルクスープ、サラダ、みたらし団子を作ります

　　前回の模様 ⇒ https://blog.goo.ne.jp/isesakiseibusc-bekkan/e/0fbd27d9421a78d3da77701860264d2e

 

　ナビゲーター　島田峰子氏
　　　　　　　　(食育防災アドバイザー、ゆたか第二保育園園長)

 

■参加費
　1,500円(食材費込み)

 

■定　員
　先着12名

 

■申込締切
　令和5年9月13日(水)
　※但し、定員になり次第、締め切らせていただきます

 

■ご用意いただくもの
　ハサミ、生板、包丁

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

 

 

ご協力ありがとうございます伊勢崎西部スポーツクラブ 賛助会員の皆さま

他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

『季節を切り取るパステルアート講座』2023年8月

『季節を切り取るパステルアート講座』

 

 

絵がすきな人、苦手な人、どなたでも楽しめるパステルアート

型紙を使って描くので初めての方でも、世界で一つだけの作品を簡単に楽しく描けますョ

 

 

■8月26日(土) 14:00〜16:00

 

■スポーツステーションつなとり (伊勢崎市連取町3009-2) ※地図はコチラ

 

今月のテーマは「秋色」

 

11月開催、出展予定している「市民アートフェスティバル」

紅葉には少し早いのですが、出展用にこの作品を用意しました

 

パステルを使って紅葉した葉の色はなかなか思うように描けません…?

でも、ちょっとした瞬間に納得のいく色合いになることもあります

今回の作品もそんな悩みと喜びを味わってもらえるデザイン

色との出会いを楽しんでいただけたら幸いです

 

また、今回も初めての方に気軽に取り組んでいただけるパステルアート体験講座を同時開催いたします

体験講座に参加された方の特典として描いたアートをすぐに飾っていただける額をプレゼント♪

 

是非この機会に、パステルアートのご体験を!

 

 

■ナビゲート（案内役）

　　パステルランタンアート認定インストラクター 
　　小暮陽子さん

 

 

■参加費
　　一人2,000円 (会場使用料、1デザインの材料費込み)

 

 

■定員
　　先着 ６名様

 

　※参加ご希望の方は必ずメール等にて事前に参加希望の旨、連絡をお願いいたします

 

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

 

 

 

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他の皆さま ※賛助会員さま、随時募集中

洋楽うたおう・奏でよう会

クラブハウスでの新しいサークル活動スタートのお知らせです！

 

「洋楽うたおう・奏でよう会」

 

聞き慣れた洋楽のメロディに、フフフン♪と鼻歌くちずさむだけでも気分が明るくなりますよね。

あれって、歌詞も歌えたらもっと楽しいと思いませんか？

みんなで集まって、そんなカタチを探しましょう。

 

歌詞を読んで内容を味わうとか、歌うときのコツ(かっこいいごまかし方？)を知るとか、もし楽器があれば弾きながら、なんていうのもいいですね。

まずはみんなでワイワイガヤガヤ作り上げましょう。

 

■日時　9月19日(火) 10:00~11:00

 

■ナビゲーター　齋藤理一郎さん

 

■課題曲　"Daydream Believer" by The Monkees

※歌詞カードは用意します

 

■参加費　1人500円

 

■申込締切　9月15日(金) 18:00

 

■申込み／問合せ先　
　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　TEL 080-4887-9629 (火曜日～金曜日 14:00～19:00)
　　E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

 

 

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コチラの思いが伝わったようで安堵 ～聴覚障害の皆さまへ講演『暑さに負けず運動』～

"伊勢崎市聴覚障害者福祉協会"さま主催

ミニデーサービス「デフ・ひまわり」にお邪魔しました

 

『暑さに負けず運動(ストレッチ)』ということで

実技を交えてお話しさせていただきました

 

暑いからこそ、涼しい場所を見つけて外出すること

同じ動作をなるべく楽に行うコツ(重心移動系のウォーキング)などをご提案

 

中には盲ろうの方も居られましたが

身体の動きが軽くなったと喜んでいただけた様子

コチラの思いが伝わったようで安堵しました

 

是非とも今日の感覚を忘れることなく

暑さから逃げるばかりではなく

日々、楽な動作探求、続けていただけることを期待するばかりです

 

楽にできれば

その分暑さも感じなくなりますので!?

 

 

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