スポーツの見えるまちづくり

地域のロータリークラブの例会にてクラブの活動を紹介。
貴重な機会をいただきましたこと、心より感謝いたします。

日常的にスポーツがまちに溢れる「スポーツの見えるまち」を目指し、スポーツを通して元気なまちづくりに貢献できるよう、努めて参ります。

温かく見守っていただけたら幸いです。
今後とも、よろしくお願いいたします。

リバーフロントランニングクラブ2014年始動！

毎週木曜日午前は「リバーフロントランニングクラブ」
冬休みも終え、２０１４年も始動です！

新年スタートに相応しい澄み渡った青空
決意も新たに、久し振りに参加の方も！

今日は年末年始の乱れた（？）生活リズムを立て直す意味での４５分ジョグ
皆さん久し振りのランの不安を他所に、リズムよく走っていました。

今年はマラソン大会にエントリーする方も多くなりそう…
新たな目標に向かって羽ばたきましょうね！

会員随時募集中！
もうすぐサブ４から、９分／ｋｍペースまで、走力の幅が広いクラブです。

リバーフロントランニングクラブ詳細はこちらから

なでしこジョギングサークル2014年スタート！

隔週水曜日午前は、なでしこジョギングサークル。

昨年秋に開催した「ウォーキング＆スロージョギング教室（市民プラザ主催）」の卒業生と、そのお友達も新たに加わり、２０１４年のスタートです！

随時会員募集中！

なでしこジョギングサークル詳細はこちらから

アクティブライフで元気な１年

新年明けましておめでとうございます。
冷たい北風、抜けるような青空、まさにこの時期の伊勢崎特有の気候！
そんな冬らしい一日、「はつらつ健康教室」平成２６年のスタートです！
（画像は境会場）

今回のテーマは、「アクティブライフで元気な１年」
特別に何かを始めるのではなく、日常の生活スタイルをアクティブに見直す提案をしました。

後半のスロージョグ組は約１５分のウォーク＆スロージョグ
最後までリズムよくやり遂げました。
これで日常生活でも片道約１．５ｋｍは自らの脚で移動できますね。
このようにアクティブライフを心掛けることで、もっと便利なカラダが手に入ることでしょう。
皆さまの元気な平成２６年を祈念いたします。

次会のお知らせです。
２月２日（日）に開催！
寒い冬を少しでも暖かく過ごせるよう、筋力アップのコツを提案させていただく予定です。
寒さに負けることなく、また皆さまにお会いできることを楽しみにしています。

はつらつ健康教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/136.html