久し振りに、まとまった雨となりました。
お昼前には上がったので、プールへ。
数えてみたら、17日間も泳いでいません。
あいだが空いたせいか身体の力が抜けて、かえって良い感じかも。
一人で気楽にノンビリと泳いでいたら、隣のコースで3人の男女が連なって泳ぎ始めました。
見ていたら、90秒持ちで50ｍを繰り返し泳いでいます。
そのうち2人は顔馴染みの人でしたので、仲間に加えてもらって、一番後ろから付いて行きます。
先頭の人は、いつもこのペースで3,000ｍを泳いでいるらしい。
50ｍを、先頭の男性は55秒、2番目の男性は58秒、3番目の女性は63秒ぐらいで泳いでいます。
私はというと、普通に泳いで65秒。
このペースならば良いトレーニングなると言いたいところですが、だんだんと辛くなり、500ｍで
敢えなく離脱。
あ～ぁ・・・残念
60秒で泳げれば休憩も充分に取れるから、もっと続けられるだろうになぁー
タイムも距離も、どちらもまだまだと実感して帰って来ました。