久々のスイトレ 2006-10-24 23:07:30 | 水泳 半月ぐらい泳いでいません。 朝は酷く雨が降っていたので、 止めちゃおうかと思ったけれど。 外へ出たら・・・何この寒さは?! いきなり冬がやって来たよう。 参加者8名。 やはり、この天候ではね。 2回欠席している間に、 バタフライのレッスンが相当進んで しまったのではないかと不安。 でも、それほどの進み具合ではなかったので一安心。 相変わらずキックと片手回しで、最後に両手で12.5mを泳いだだけでした。 「来週は顔の上げ方をやりましょうね」と。 帰りには、駅に秋バラの寄せ植えがありました。