久々のスイトレ

　　半月ぐらい泳いでいません。
　　朝は酷く雨が降っていたので、
　　止めちゃおうかと思ったけれど。
　　
　　外へ出たら・・・何この寒さは?!
　　いきなり冬がやって来たよう。　

　　参加者8名。
　　やはり、この天候ではね。
　　2回欠席している間に、
　　バタフライのレッスンが相当進んで
　　しまったのではないかと不安。

でも、それほどの進み具合ではなかったので一安心。
相変わらずキックと片手回しで、最後に両手で12.5ｍを泳いだだけでした。
「来週は顔の上げ方をやりましょうね」と。

帰りには、駅に秋バラの寄せ植えがありました。