今日のよるごはん（草食編）
★切干えのききゅうりの塩味うどん
★根菜その他の煮物
★ブロカリトマトのサラダ
（肉食編）
★めかじきの照り焼き
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
★切干えのききゅうりの塩味うどん
★根菜その他の煮物
★ブロカリトマトのサラダ
（肉食編）
★めかじきの照り焼き
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
今日のよるごはん
寒い時期は、我が家の日曜日は
ほとんどよるごはんは鍋になる。ほぼ毎週。
今日の鍋は、「ごま鍋」
胡麻と、豆の味が濃厚でござった・・・・。
＜今日の葉っぱ＞
寒い時期は、我が家の日曜日は
ほとんどよるごはんは鍋になる。ほぼ毎週。
今日の鍋は、「ごま鍋」
胡麻と、豆の味が濃厚でござった・・・・。
＜今日の葉っぱ＞
今日のよるごはん（草食編）
★さつま芋と高野豆腐とひじきの煮物
★白菜サラダ
★切干トマトセロリのスープ
（肉食編）
★鶏ムネと玉ねぎの卵とじ
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
★さつま芋と高野豆腐とひじきの煮物
★白菜サラダ
★切干トマトセロリのスープ
（肉食編）
★鶏ムネと玉ねぎの卵とじ
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
今日のよるごはん（草食編）
★カレーきしめん
★キャベツと色々野菜のサラダ
（肉食編）
★カレーきしめんに肉入り
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
★カレーきしめん
★キャベツと色々野菜のサラダ
（肉食編）
★カレーきしめんに肉入り
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
今日のよるごはん（草食編）
★カレールー
★糸こんときゅうりとひじきのポン酢和え
（肉食編）
★カレーライス
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞
★カレールー
★糸こんときゅうりとひじきのポン酢和え
（肉食編）
★カレーライス
あとは同じ
＜今日の葉っぱ＞