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草的な日々
草食な食事と、草写真の記録。
きのこそれぞれの食感が違ってそれもよい・根菜ときのこの味噌汁
2022-10-27 21:14:55
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よるごはん
今日のよるごはん
(草食編)
★きのこと根菜の
味噌汁★
えのき
しめじ
舞茸
エリンギ
霜降りひらたけ
ごぼう
蓮根
人参
★小松菜の豆腐和え★
小松菜
豆腐
★トマトとなすのマリネ★
トマト
なす
きゅうり
アボカド
★発芽米と雑穀ごはん★
(肉食編)
★塩鯖★
あとは同じ
ニラのカレー、美味しいっす・ニラたっぷりカレースープ
2022-10-25 21:07:10
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よるごはん
今日のよるごはん
(草食編)
★ニラたっぷり
カレースープ★
えのき
しめじ
舞茸
霜降りひらたけ
エリンギ
玉ねぎ
人参
じゃが芋
ニラ
★小松菜のごま和え★
★野菜のオーブン焼き★
さつま芋
かぼちゃ
なす
(肉食編)
★カレーに
鶏肉
あとは同じ
何でも入れちゃってあんかけにしちゃえば何とかなるんじゃね?・色々野菜のあんかけ
2022-10-24 20:45:54
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よるごはん
今日のよるごはん
(草食編)
★色々野菜の
あんかけ★
えのき
しめじ
舞茸
霜降りひらたけ
エリンギ
人参
ねぎ
豆腐
ピーマン
青梗菜
★かぼトマサラダ★
かぼちゃ
トマト
きゅうり
ブロッコリー
アボカド
(肉食編)
あんかけに
豚肉入り
あとは同じ
いつもそうだけどきのこ多すぎ・きのこ多めの豆乳クリーム鍋
2022-10-23 23:10:54
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よるごはん
今日のよるごはん
(草食編)
★豆乳鍋★
えのき
しめじ
舞茸
霜降りひらたけ
マッシュルーム
エリンギ
椎茸
ねぎ
キャベツ
春菊
★小松菜の豆腐和え★
小松菜
豆腐
(肉食編)
豆腐鍋に
鶏肉入り
あとは同じ
冷蔵庫の野菜室がほぼすっからかんになりました・今ある野菜で色々メニュー・かぼトマサラダ
2022-10-22 22:44:25
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よるごはん
今日のよるごはん
(草食編)
★じゃがピー炒め★
じゃが芋
ピーマン
★豆腐とかぼちゃのサラダ★
かぼちゃ
トマト
豆腐
アボカド
★キャベツと小松菜の
ゆかり和え★
キャベツ
小松菜
ゆかり
(肉食編)
★豚肉とじゃが芋炒め★
あとは同じ
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