【そろそろ３種目連続トレーニングを…。】

　ロングライドの疲れが全身に感じられたけれど、それでもSWIMとBIKEのトレーニングが出来た。
6月の本番まで残り２カ月余り、SWIMは1,500ｍ＝26分30秒、RUNは10km＝50分切りが未だクリア出来ていない。
そろそろ３種目の連続トレーニングもやらなければ…。
天気が良くなった午後、チェーンの手入れ完了。

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３０日
　SWIM:1,500ｍ
　RUN:60分≒８km

　終了時の体重：63.8kg　体脂肪率：14.6%