今日はジムが休み。
いつものAコース10キロを走る。
妻が帰ってきたので、Bコース7キロを走る。計17キロ。
だいぶ走れてきている。最後はキロ6キロくらい、速くなっている。
2回15~17キロを走っているので、今日の7キロが楽に走れたのかなあ。
また頑張ろう。
連続34日目。10月度通産237キロ。よく走ってるなあ。
いつものAコース10キロを走る。
妻が帰ってきたので、Bコース7キロを走る。計17キロ。
だいぶ走れてきている。最後はキロ6キロくらい、速くなっている。
2回15~17キロを走っているので、今日の7キロが楽に走れたのかなあ。
また頑張ろう。
連続34日目。10月度通産237キロ。よく走ってるなあ。
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