奈良マラソン練習会

　今日はジムが休み。

　いつものＡコース１０キロを走る。

　妻が帰ってきたので、Ｂコース７キロを走る。計１７キロ。

　だいぶ走れてきている。最後はキロ６キロくらい、速くなっている。

　２回１５～１７キロを走っているので、今日の７キロが楽に走れたのかなあ。

　また頑張ろう。

　連続３４日目。１０月度通産２３７キロ。よく走ってるなあ。