海

　今日も家で過ごすが、海にウォーキングで行く。５０分くらいかなあ運動は。

　早くトレーニングをしたいなあ。明日から九州に出張だ。頑張ります。

　ボルドの１００ｍ9秒69。凄い。田舎から帰ってきた。