医療生協の「山歩(さんぽ)の会」と健康づくり委員会が合同で企画した四時(しとき)川渓谷ハイキングに参加しました。
企画名をちゃんと書くと、「浜通り医療生協山歩の会・健康づくり委員会合同四時川渓谷遊歩道・旅人ぶらりん小道ハイキングと芋煮会」。
市内各地から60人近いかたが参加されました。準備体操をしてから、「健脚コース」「ハイキングコース」「芋煮会準備コース」の3コースにわかれて出発。
私は約3kmを歩くハイキングコース。
この山に入り込むのは私は初めて。行く先ざきで見事な景色に感心しきり。
昼食には3コース参加者が合流し、「サンマ汁」「トン汁」「しょう油煮込みラーメン」「ミソ煮込みラーメン」の四つの大ナベから自由に持参の器にとって食べました。
その後もコースごとにわかれ、終着点は「田人(たびと)おふくろの宿」となりの駐車場。
「健康づくり」を体感した一日でした。
