最近本当によく食べるので、今年の目標の第1番は毎年のようにダイエット。
ウィーンに行くまでに、10キロマイナス、筋肉プラスにしたいので、計画を立てました。1月は、いままでだ~らだ~ら食べていた一日の食事を3回だけに決め、(おやついれると5~6回食べていた)血糖値上がりっぱなしだけはやめようとしておりました。
で、2月になったら、実際に量を減らすか、それとも運動するか、どちらかにしようと思っていたのですが、山手の新しいスポーツクラブに「入会金無料キャンペーンやったら電話ください。」と言って帰ってきたのに電話がなかったので、明日からはまず食事の量を減らします!
で、(ここがいけない)今日は当分お目にかかれないケーキの食べ収めということで、光台のヤマダでケーキを食べてきました。最後の1つだけだったイチジク(昨年以来いちじくはまだ食べたりないのか?)のケーキを食べて、満足です。
明日から、明日からなんです。だから今晩のお肉たっぷりカレーもお許しください。
ウィーンに行くまでに、10キロマイナス、筋肉プラスにしたいので、計画を立てました。1月は、いままでだ~らだ~ら食べていた一日の食事を3回だけに決め、(おやついれると5~6回食べていた)血糖値上がりっぱなしだけはやめようとしておりました。
で、2月になったら、実際に量を減らすか、それとも運動するか、どちらかにしようと思っていたのですが、山手の新しいスポーツクラブに「入会金無料キャンペーンやったら電話ください。」と言って帰ってきたのに電話がなかったので、明日からはまず食事の量を減らします!
で、(ここがいけない)今日は当分お目にかかれないケーキの食べ収めということで、光台のヤマダでケーキを食べてきました。最後の1つだけだったイチジク(昨年以来いちじくはまだ食べたりないのか?)のケーキを食べて、満足です。
明日から、明日からなんです。だから今晩のお肉たっぷりカレーもお許しください。
牛のスジカレーは意外と好きです。
ミンチもOK。
鶏肉もOK。
夏野菜カレーとか、きのこカレーとか、いろいろ作ります。カレーは全般に好きなんです。
私はカレーは挽肉も好きなんだけど、はに~は何派?
しかし「お許し下さい」って誰に?(笑)
神様かな?