動いてみました。

今日は何日ぶりかで、化粧して、電車に乗ってでかけてみました。
階段も傘を杖にしてのぼれば大丈夫ですし、背中の痛みもそれほどありません。

いまだに苦労しているのは、息がたくさんすえないこと。（１００M ほど歩いただけで息が上がってしまい、そうすると横隔膜がたくさんうごいて痛い。）しゃっくり、げっぷ、咳、あくびが全くできないこと。あまり同じ姿勢でじっとしているとだんだん痛くなってくること。あとは全体に呼吸が浅いのですぐ疲れることでしょうか・・・すごくたくさんありますが、それでも週末の、あの痛みに比べたら、極楽娯楽。

帰宅して「あ～家きれい～」感動です。
あれだけとっちらかってたら、そりゃ病気どころか、怪我もするでよ～って感じ。

ここ数日は様子みながらの生活になりますが、それでも、お外へいけるって嬉しい～～～。

これから、また粕汁食べます。（１週間続いても大丈夫なくらい、スキです。）