【七夕バレー大会】
さ~ぁ
試合開始前の準備運動の開始です。
十念なストレッチして・・・怪我の無いように万全の対策を取っていま~す。
普段は農作業等で体は動かしていますが・・・普段は使わない筋肉を使うので問題が起こりま~す。
困った事に、今年も一人、アキレス腱を痛めて・・・病院へ直行した選手がでてしまいました。
もう一人は捻挫で・・・かなり腫れ上がった選手も出る始末です。
共に40代後半から50代の選手で~す。
何時までも若い気分でいても・・・体が反応するはずもないのにねぇ~
さ~ぁ
試合開始前の準備運動の開始です。
十念なストレッチして・・・怪我の無いように万全の対策を取っていま~す。
普段は農作業等で体は動かしていますが・・・普段は使わない筋肉を使うので問題が起こりま~す。
困った事に、今年も一人、アキレス腱を痛めて・・・病院へ直行した選手がでてしまいました。
もう一人は捻挫で・・・かなり腫れ上がった選手も出る始末です。
共に40代後半から50代の選手で~す。
何時までも若い気分でいても・・・体が反応するはずもないのにねぇ~
何かお手伝いすることがあれば、お声かけ
下さい。