七夕バレー大会 ２

【七夕バレー大会】

さ～ぁ　

　試合開始前の準備運動の開始です。

十念なストレッチして・・・怪我の無いように万全の対策を取っていま～す。

　普段は農作業等で体は動かしていますが・・・普段は使わない筋肉を使うので問題が起こりま～す。

　困った事に、今年も一人、アキレス腱を痛めて・・・病院へ直行した選手がでてしまいました。

もう一人は捻挫で・・・かなり腫れ上がった選手も出る始末です。

共に４０代後半から５０代の選手で～す。

　何時までも若い気分でいても・・・体が反応するはずもないのにねぇ～