日日是好日

退職後の日々を写真で記録

令和二年五大ニュース

2020-12-31 09:37:28 | 日記
令和二年(2020年)は新型コロナウイルスのパンデミックで幕開けし、大晦日になても幕は下りていない。その様な中で、今年の私にとっての五大ニュースを挙げてみた。

1.新型コロナウイルス感染症の流行
中国武漢から新型コロナウイルスによる感染が世界中に拡大した。



 最初、コロナウイルスを調べると単に風邪ウイルスとのことだったので、パンデミックにまで発展するとは思わなかった。
生活様式が一変してしまった。店頭にはマスクが無くなり、マスクを作るゴム紐や糸まで入手困難になった。
そこで妻がマスクを手作りして子供と孫に配布した。
ウイルスは一波、二波、三波と感染者を増やし、今日現在でも東京などでは勢いは衰えていない。
当市では3名の感染者が出た。

2.ウオーキングに挑戦(ダイエット宣言)
昨年の前立腺がん手術後の定期的検査で尿に糖が検出された。まさに糖尿病。
改めて、かかりつけ医院での血液検査の結果を見てみると血糖値もHbA1cも長年正常範囲を超えていた。糖尿病予備軍に入隊したようだ。
そこで心機一転、ダイエット宣言し食事とウオーキングで糖尿病対策を8月から開始した。
ウオーキングは私がフォローしている方のアドバイスを受けてウオーキングシューズを購入した。



ウオーキングは運動不足の体に良い変化をもたらせてくれた。
ウオーキングを開始して三カ月ほどで血糖値とHbA1cは正常範囲に戻った。
ダイエット宣言時の体重から5㎏ほど減量。

3.義弟、母の一周忌
昨年亡くなった義弟と母の一周忌もコロナ騒動の影響を受けた。
多くの人が集まるのを自粛する空気の中で一周忌の法要は私と妻だけで行わざるをえなかった。
義弟の一周忌は妻の実家で行った。
北海道も多くのコロナ感染者が出ていることから母の一周忌は我が家の仏壇前で行った。
北海道の弟妹からはお花や菓子が送られてきた。

4.孫三人が一年生
三人の孫がそれぞれ一年生になった。上越の孫は高校一年生と中学一年生に、新潟の孫は小学一年生にそれぞれなった。
コロナ騒動のため上越の孫には今年は一度も会うことができなかった。

5.スマホデビュー
この年齢で、今更と思ったが8月にスマホデビューした。
長女の夫にWiFiを設置してもらいスマホの料金を節約。
ウオーキングの歩数を知るのに重宝している。
長女とだけだがLINEを開始し、会えずとも孫と空(孫の愛犬)の成長を写真で知ることができる。


今年はコロナ一色の一年だったので行動が制限されたが、その分ブログに時間をとれたように思う。
今まで週に2,3日書いていたブログであったが最近は毎日何とかネタを見つけて書けるようになった。
ただ、一向に文章が上手くならないのが気になるが、ボケ寸前の頭なのだとあきらめている。

今年一年多くの方々がブログを訪問下さり有難うございました。
皆さん、良いお年をお迎えください。

12/30の歩数:6,666歩  
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雪の薬師堂

2020-12-30 11:58:02 | 日記
今年も残すところ2日になってしまった。
そこで昨日、平等寺薬師堂へ今年最後のお参りに行ってきた。


訪れている人は誰もいなく、我々だけであった。
一日も早い新型コロナウイルスのパンデミックの収束をお願いした。

先日降った当地の雪は既に解けて無くなっているが、ここは山に近いためか少し雪が残っていた。
ここを最初に訪れてから、50年ほどになる。その頃は雪が多く、冬は車の免許を持たない私には近づくことさえできなかった。
冬以外の季節でも平等寺へ行くには大変であった。
当地の駅から磐越西線の五十島駅まで汽車に乗り、下りても阿賀野川を渡らなければならないが橋がなく、渡る手段は小さな渡し船であった。
船が向こう岸に居るときは大きな声で呼ばなければならなかった。
風が強い時など舟が動かない場合は両岸の船着き場に赤い旗が立てられていた。
赤い旗は汽車の窓から見えるように立てられていたので、下りなくても知ることができた。
どうしても行かなければならに時は、次の駅まで行き、お寺まで歩いた。

今では大きな立派な橋ができており、渡し船はもう見ることはできない。

12/25の歩数:休み
12/26の歩数:9,081歩
12/27の歩数:6,176歩
12/28の歩数:9,235歩
12/29の歩数:9,746歩
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コロナの全面広告

2020-12-29 10:36:01 | 日記
新潟県の三条市に今、問題になっているコロナとは別のコロナがある。
「コロナ」という冷暖房・住宅設備機器を製造している会社である。
私はこの会社のことは以前から知っていた。石油ストーブを使っていたように思う。
新型コロナウイルス感染症のパンデミックが起こり、多くの人は「新型コロナウイルス」とは言わず、略して「コロナ」と言う。
そのため、この会社に勤めている親を持つ子供たちが気まずい思いをしているらしい。
「コロナ」はいち早くそれに気づき、6月に地元新聞に全面広告を載せた。
子供が理解できるように平仮名とカタカナだけの広告である。



「コロナではたらくかぞくをもつ、キミへ」と題して「キミのじまんのかぞくは、コロナのじまんのしゃいんです。」で結んでいる。

「コロナ」の家族だけではなく、新型コロナウイルス感染症の患者のために日夜、奮闘している医療関係者本人や家族に対しても誹謗中傷がなされていると聞く。
自分が感染し、これらの人々にお世話になるまで気が付かないのでしょうか。
コメント (2)
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歩数と体重増減に相関がある?

2020-12-27 17:05:07 | 日記
現在、食事とウオーキングでダイエット中です。
毎日、ウオーキングの歩数と体重を測定し記録しています。
そこでウオーキングの歩数と体重の増減について相関があるか調べてみました。
記録がある11月28日から昨日までの記録を表にしました。

 月日  増減  歩数  月日  増減  歩数
11月28日-0.3348212月13日09403
11月29日-0.31173112月14日0.35268
11月30日0545412月15日00
12月1日0.1582512月16日-0.10
12月2日0.3656012月17日-0.15434
12月3日-0.6987212月18日0.30
12月4日0.1502512月19日09732
12月5日-0.4744112月20日-0.210323
12月6日-0.6990912月21日0.66162
12月7日0.5583412月22日-0.65543
12月8日-0.3933312月23日-0.19337
12月9日0862012月24日-0.310116
12月10日-0.2823612月25日0.30
12月11日-0.6915112月26日-0.39081
12月12日0.10   

エクセルで表を作り貼り付けましたがプレビューで見ると罫線が出てきませんでした。貼り付けできないと思っていたので、罫線は我慢します。
見ずらいと思いますがお許しください。
増減の項は前日の体重と比較しての差で単位はkgです。マイナスの付いた数は減量を表します。
歩数はその日のウオーキングの歩数をスマホで測定したものです。
統計的な手法は分かりませんので、ざっくり見た印象を記します.

1)減量できたものの多くは8,000歩以上歩いている。
2)増量したものは約6,000歩以下だった場合が多い。

多く歩けばそれだけエネルギーを使うので体重に影響を与えるのは当然のことだろうが、8,000と6,000の2,000歩の差でこれほどの違いが出るものだろうか。何か勘違いとか見落としは無いだろうか。
また食事の内容や量の違いが体重に影響を与えることも考慮すべきだが、ほぼ同様な食事と量を摂っているので今回は無視した。




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当市住民初の患者発生

2020-12-26 11:05:16 | 日記
当市住民の初のコロナ患者が発生してから一週間ほどになる。
市のホームページで調べてみると濃厚接触者の検査結果は「陰性」だったとのこと。
しかし、昨日2例目が報道された。こうして次々と増えて行くのが感染症である。
当市も他の市の後を追い感染者が増えていくのだろうか。

県単位でみると毎日のように患者が発生しており、特養老人ホームでのクラスターとみられる発生も報じられている。お年寄りであるので今後が心配だ。
昨日現在で感染者は486名。死者もついこないだまでは島根県、鳥取県と同様にゼロだったが、現在3名の死者が出ている。

日本全体では昨日現在では感染者は21万人を越え、死者はまもなく4,000人になろうとしている。
昨日だけで3,832人の感染者が確認され、国内最高を更新し減少の兆しさえ見えない。
東京では一日の感染者が1,000人に達するのも時間の問題だろう。

世界全体では7,940万人をこえる感染者と174万人超えの死者が報じられており、間もなく「感染者が1億人に達しました」と報道されるだろう。
さらに英国で感染力が強い変異種が見つかったと報道され、我々の不安を増している。

いったい、何時になったら減少に転移するのだろうか。
しかし嘆いてばかりいられない。まずはワクチンに期待したい。
だが日本でのワクチン接種は持病者で4月以降だとのことなので、一般の人たちのワクチン接種は来年末までかかるのではないだろうか。
とすると、間もなくやって来る新しい年の一年間も今年と同様な状況が続くのだろうか。

今日の日記は暗くなってしまった。書いていて自分でも嫌になる。


(国立感染症研究所)
最後の手段はこのウイルスとリモートで停戦に向けての交渉を行えると良いのだが、無理ですかね。


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