熱中症

昨日、熱中症警戒アラートが発表されていたが、どうやら軽く熱中症になっていまったようである。

昨日の夕方、晩課中に少し頭がぼんやりとしてきて、熱中症の症状を示してきたので、早々に終わらせて妻が用意してくれた氷を入れた水を飲み、保冷剤で首の血管を冷やした。しばらくして症状は治まった。

晩課をする部屋は事前にエアコンを付けておくが、晩課を始める前に切るのを習慣にしているので、なぜ昨日だけ熱中症の症状を呈したのか分からない。

室内でも熱中症になるとは聞いていたが、経験するのは初めてである。

過去に雲水時代に２度ほど熱中症に罹ったことがある。

暑い中での草刈りや畑作業中であった。指が攣ったり吐き気をもようしたりしたが、今回はそこまでは行かなかった。

今日も熱中症警戒アラートが発表されており、当地の最高気温は34℃の予報である。梅雨が明ければ更に暑くなるのだろう。

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「値上げする電気で予防熱中症」

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　7/20の歩数：休み

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紫陽花

皆さんのブログに紫陽花が載っているのを見て、当地の紫陽花を捜しに行ってみた。

近くの無人駅の線路横の道に沿って、毎年紫陽花が咲いていたので行ってみたが、まだ早かったようでポツンポツンとしか咲いていなかった。

そこで次に東公園に行ってみると、こちらは遅すぎたようで盛りは過ぎたようであった。

昨日の夕方、地方ニュースで護摩堂山の紫陽花が盛りになって来たのを伝えていた。

（NSTテレビ　より）

紫陽花を見に一度だけ護摩堂山に登ったことがあった。

調べてみると12年前の6月であったので、退職してまもなくの頃である。

低い山ではあるが、頂上まで1時間ほどかかった。途中にはベンチが置かれていたが、全てのベンチで休んだのを覚えている。

ベンチに座っていると、子供やお婆さんがスイスイと登って行き、「頑張って」と励まされたりしたものだ。

その時に撮った紫陽花の写真の一部。

その後、ウオーキングで少しは足を鍛えたので、もう一度登り、3万株の紫陽花を見てみたい気持ちはあるが、妻はあまり乗り気ではない。

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「アジサイに試されている老夫婦」

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　6/19の歩数：1,702歩

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海を見に

中学校体育大会の開催で娘夫婦は早朝から会場へ行かなければならないとのことで、新潟の娘夫婦の家に二泊して来た。

この大会は水泳や体操などの競技が取りやめになると話題になっている全国中学校体育大会（全中）の予選になるようである。

新潟で泊まった日は、スマホで皆さんのブログを読み、いいねのボッチは押せるが、ブログを書くほどスマホの技術は無いため休むことになってしまう。

月曜日は天気も良く、久しぶりに新潟の海を見に行ってみた。

新潟の水族館近くの海である。気持ち良い風が吹いていた。

天気は良いが、佐渡は目を凝らさないと見えないほど霞んでいた。

佐渡は晴れより曇り空の時の方がよく見えるような気がする。

佐渡までは新潟から 40kmほどである。

佐渡の金山は現在、世界遺産に登録されるかの最終段階に入っている。

浜辺で一人、読書をしている若い女性がいた。

確認したがスマホではなく本だった。

粟島の方角の海である。

粟島は佐渡の北東にある小さな島であるので、ここからは見えない。

60年前の昭和39（1964）年6月16日午後1時1分、粟島付近を震源としてM7.5の地震が発生した。新潟地震である。

この時、私は高校三年生でテレビで地震の様子を見ていたが、翌年に新潟に来た。 

16日の地震発生時刻に携帯が警告音を発した。地震対応訓練だった。

近くの護国神社へ行ってみた。

さざれ石

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「若い人スマホ閉まって読書する」

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　6/16の歩数：3,899歩

　6/17の歩数：5,458歩

　6/18の歩数：4,244歩

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多様化

近くのスーパーの入り口に「従業員の身だしなみ　多様化へ」と大きく書かれたポスターが目に入った。

身だしなみの基準を大幅に緩和し、髪色や髪形は自由で、一部条件はあるがピアスやネックレスも装着可にしたとのこと。

改めて見てみると、レジの女性の中には髪の一部を染めている人がいるのに気付いた。

今の時代、髪を染めている女性は沢山いるし、男性でも見かけるので特に気が付かなかったのかも知れない。

髪を染めているから如何のという人は少なくなったと思われる。

時代の流れで、多くのことで多様化が進んでいる。

先日、寺泊に行ったときに金髪の女性と話をした。

食事後、揚げ物を買って食べようと思ったが店の前の日陰の場所は満員で、仕方なく陽射しが強いベンチで食べ始めると、まもなく金髪の若い女性がやって来て妻に「自分たちは食べ終わったので、こちらにどおぞ」と自分たちが坐っていた日陰のベンチに誘ってくれたのだ。我々はお礼を言ってベンチを移動した。

金髪の女性の連れの彼は食べた食事のゴミをきちんとゴミ箱に捨てて、この暑い中、彼女の肩に手を回し並んで立ち去った。

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「金髪の若者に席譲られる」

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　6/14の歩数：3,080歩

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アジが食べたい

新鮮なアジの刺身を食べたいと思った。

昨日の朝にブログを書き終えたら、アジが食べたくなった。

以前に寺泊で食べたアジの刺身がとても美味しかったので、寺泊に出かけた。

多くの店が並んでいるが角上魚類に入った。

店内には、ここでは買ったものを食べるテーブルが並んでいる。

購入したのはアジの刺身、アジの寿司、いくら丼、番屋汁。

アジはそれほど高価な魚ではないが、なにか贅沢したような気分になれた。

帰り道、道の駅「良寛の里わしま」に寄る。

ここは180年の古民家を移設した小さな道の駅である。

良寛の名前を冠した商品が並んでいる。

つられて良寛の絵が描かれている「手まりうどん」を買ってきた。

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「食後知るアジが住まいのアニサキス」

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　6/13の歩数：1,789歩

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