おはようございます
春ですね~
今日のお弁当
・しゅうまい
・フリルレタス
・ミニトマト
・インゲン+揚げ+にんじん煮
・こんにゃく+貝柱煮
・明太子マヨ和えたまご
・ゆかり+ごまふりかけごはん
・豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト+マヌカハニー
昨晩娘が帰って来たので、しゅうまいを作りました。
しゅうまい、試行錯誤して辿り着いた我ながら納得の美味しさだ!と
思っていたのですが、特に娘からは何の反応も無く。
ちっ…。
「ひーこれ美味しいっどうやって作ったの?」って言わせてみたい…。
土日と家を出たり入ったり忙しくしていました。
土曜日は、朝スポーツセンターに行って、夕方からスピーチサークル行って。
日曜日は、朝ストレッチサークルへ行って、掃除して午後からカットに行って
いったん家に戻って友達が来て、それからリンパドレナージュに行って、
夜は娘が来て。
リンパドレナージュでは、「首と肩がどうしたらこんなに固まるの?」って
言われちゃいました。
どうしてでしょうねぇ?
もっと肩甲骨を後ろに寄せて、胸を開いてと言われました。
あと、仕事の合間にこまめに肩や首のストレッチをした方が良いかもしれません。
気を付けよう…。
春ですね~
今日のお弁当
・しゅうまい
・フリルレタス
・ミニトマト
・インゲン+揚げ+にんじん煮
・こんにゃく+貝柱煮
・明太子マヨ和えたまご
・ゆかり+ごまふりかけごはん
・豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト+マヌカハニー
昨晩娘が帰って来たので、しゅうまいを作りました。
しゅうまい、試行錯誤して辿り着いた我ながら納得の美味しさだ!と
思っていたのですが、特に娘からは何の反応も無く。
ちっ…。
「ひーこれ美味しいっどうやって作ったの?」って言わせてみたい…。
土日と家を出たり入ったり忙しくしていました。
土曜日は、朝スポーツセンターに行って、夕方からスピーチサークル行って。
日曜日は、朝ストレッチサークルへ行って、掃除して午後からカットに行って
いったん家に戻って友達が来て、それからリンパドレナージュに行って、
夜は娘が来て。
リンパドレナージュでは、「首と肩がどうしたらこんなに固まるの?」って
言われちゃいました。
どうしてでしょうねぇ?
もっと肩甲骨を後ろに寄せて、胸を開いてと言われました。
あと、仕事の合間にこまめに肩や首のストレッチをした方が良いかもしれません。
気を付けよう…。
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