tontonのお弁当日記

tontonが作るお弁当。娘も息子も社会人となり家を離れ、夫と猫のはーちゃんの3人暮らし。登山とウォーキングが大好き!

わかめのちょっと入った炊き込みご飯お弁当

2008-07-20 09:10:57 | お弁当
おはようございます!

今日はお弁当もちの部活の娘。
昨日は半日だったから良かったんだけど、今日は一日なのです・・・。
明日も一日の部活。

市大会を間近に控えているのですからね。もう一踏ん張り!
がんば!!

今日のお弁当

・にんじん+油揚げ+わかめの炊き込みご飯
・ベーコン+レタス炒め
・ミニトマト+きゅうり
・枝豆入りたまご焼
・ペンネケチャップガーリック炒め
・ブルーベリー

今日のメインは、炊き込みご飯。
この頃どうも、白いご飯を食べる気になれない母なので・・・。

貝柱の缶詰で中華風の炊き込みご飯を作ろうと思い立ち・・・ましたがっ!
開けてびっくり!?

缶詰もう一個残ってると思ったのに、もうありませんでした・・・

で、前回残っていた貝柱のエキスだけを使ってと思ったのですが、やっぱりにんじんと揚げだけじゃ淋しい。
そこで、乾燥わかめスープの残り(粉々に砕けたの)を見つけて、これ使っちゃえ!ってことで。

うちの娘はわかめ嫌いなんです。
だから、粉々の方がちょうどいいとおもって。

お湯で戻してからスープはお米と具と一緒に炊き込んで、わかめは炊き上がってから混ぜました。
これ、結構おいしかったんですよ~!

昨日は、息子の射撃に付き合って、じりじり照りつける太陽の中・・・。
久里浜の町を歩いてまいりました。
その後は息子の歯医者。
買い物して、家にたどり着いたら、夕食の支度と・・・。

ふぅ~・・・。少々疲れました。
明日は出かけるので今日は一日お休みです。掃除だけはガンバ。



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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
炊込みごはん (そらら)
2008-07-20 11:35:06
ワカメスープで炊込みごはんって美味しそう
ご飯がすすみそうなおかずも食欲でない時は
白ご飯って食べにくいんですよね。。。
うちのダンナも珍しく食欲がおちてます。

今日はお休みと言っても家事で忙しいのでしょう。
少しは休んでくださいね^^
明日は娘さんもお休みかなぁ?
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Unknown (よぴこ)
2008-07-20 15:53:08
こんにちわ^^

わかめスープのスープまで利用しちゃうってすごいアイデアじゃないですかァァァ~(*^_^*)????
炊き込みご飯がすごい良い潮の香りしそうですね~♪

久里浜ってってあの「九十九里浜~♪チャッチャチャチャ~♪」の久里浜???(笑)
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Unknown (よぴこ)
2008-07-20 15:55:54
あ・・・コメレス忘れてました^^;

写真の撮り方、全然ダメだなーって思ってたから褒めてもらえてすごい嬉しいです*^^*
ありがとうございます!!!

携帯の買い替えは予定になかったんだけど、何かノリで買えちゃいました゛(-ω-;)!!!
メール、電話出来ればあとの機能は特に使わなかったからいいや~って思ってたけど、実際新しい機種使い出したら便利な機能たくさんついてる!!!!
スゴーイ!を連発してます(笑)
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毎日暑いですね (ことこ)
2008-07-21 07:55:20
tontonさん、お忙しい毎日のようで、それでもお弁当作り、お疲れ様です。今日も7月初めまでざ~っと見て、もううっとり、、、。鮮やかなお弁当達、、、。今日も質問です!!
1、夏のお弁当、腐りやすい?お弁当の袋とか工夫してますか?
2、ペンネとかジャガイモのカレーいためとか、朝からゆでるのですか?
3、ゆで卵とか、半分はどうするのですか?

私は最近忙しく全然お弁当作れません。明日からも子ども会のラジオ体操出て、そのまま仕事に行くので、絶対無理です~。そんな状況でもtontonさんはお弁当作るんだろうね^^
出血があったとか。その後大丈夫ですか?お大事にしてくださいね♪
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そららさん (tonton)
2008-07-21 21:16:00
ありがとうございます。
今日は一日出かけていましたが、昨日はのんびりできたので大丈夫です。娘も今日も一日部活でした。
明日からもまたがんばらなくっちゃね。

この炊き込みご飯、ワカメスープと貝柱の缶詰汁と出し汁が入ってます。おいしかったですよ

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よぴこさん (tonton)
2008-07-21 21:18:58
久里浜ってペリーが来航したので有名な久里浜。三浦半島にあるんですよ。

炊き込みご飯、今回は結構お気に入りの出来です。
ワカメスープと貝柱の缶詰汁と出し汁が入ってます。
本当は貝柱もいれたかったんだけどね。
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ことこさん (tonton)
2008-07-21 21:24:41
わ~!いつも褒めてくれてありがとう!

ご質問の答えです。
1.お弁当は保冷剤と一緒に保冷バックに入れていますよ。100均のだから、効き目は・・・?ですが。
2.ペンネは朝、ゆでています。じゃがいもは切ってからラップにくるんでチン!です。
3.ゆで卵はよくやるのは、ポテトサラダに入れたり、茶こしでこしてサラダにかけたりとかかな。
トマトときざんだたまごをマヨ・チーズで混ぜてレンジでチン!したりもしますよ。
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