パンのお弁当と、冬ウォーキング

こんにちは。

今日はずっと朝から雨が降っています。

なかなか更新できなくてかなり前のものになりますが・・・。

 

2024.1.10（水）のお弁当

・フランスパンサンド

　　たまご　ハムキャベツソテー　リンゴフィリング

・コーンスープ

・ミニトマトバジルソテー

・玄米ご飯おにぎり

・具沢山味噌汁

　

超珍しくパンのお弁当です。

お孫ちゃんのために作ったコーンスープのために開けたコーン缶がまだ残っていたので。

コーンスープとなればパンが食べたくなりますよね。

でも玄米もお通じのために食べたかったので、おやつ用におにぎりにして、

ついでのお味噌汁も。

パンのお弁当も美味しいですね～

 

さて、これまたずいぶん前のことになりましたが。

2024.1.13（日）に夫とウォーキングへ。

以前ストレッチサークルのみんなと歩いた道のアレンジ版。

住宅街を抜けて、旧道に出ました。

川を遡っていくと、水場が。

　

2か所もあります。

この水場の上は昔は山だったのですが、今は住宅街。それでもこうやって

水が溢れてくるのです。凄いですね。

さぁ、農業地区に入りました。

　

もう菜の花が。

春の訪れが感じられるイエローですね。

前回も立ち寄った青空八百屋さんでお買い物。ここのお野菜、本当に新鮮

横横道路の下をくぐって、ハイキングコースへ入ります。

わ～凍ってる

枯葉が凍ってます。でも綺麗

遊歩道を歩いて坂を上って

尾根道を少し歩くと、

いつものお気にり展望台。あ～気持ちいい

　

冬のウォーキングも空気が澄んでいて、なかなか良いものです。

この日は計測し忘れ。10㎞弱ってところかな。

春の訪れも感じられて気持ちの良いウォーキングになりました。