鶏イタリアンソテーと、りんごパンと、はーちゃんと、早朝ウォーキング

おはようございます

月曜日ですね～・・・。

今日のお弁当

・鶏イタリアンソテー
・ケチャップウィンナ
・ミックスベジカレー炒め
・スクランブルエッグ
・小松菜+揚げ煮
・ミニトマト
・レタス
・たらこふりかけごはん

今日も娘は自由登校。よって、家でのんびりだそうで・・・。なんとも羨ましい・・・。

金曜の夜から忘年会が2晩続き、土曜の朝は、早朝ウォーキング+モーニングビュッフェ。

これでは太らないほうがおかしいですよね・・・。

と言うわけで、今日は一念発起！？
大根ダイエットを再開します！

エクササイズやウォーキングは日々行っているのだけど、やっぱり食べるものも改善しないと、
容易に体重は落とせません。

まぁ、このくらいでもいいっちゃいいのだけど・・・。昔に比べれば随分良いのだけど・・・。でも。
欲を言えば、もう少しスリムになりたい・・・。女心ってやつでしょうか？

と言うわけで、今晩大根買ってきます！



さて。

土曜日に行った、ストレッチサークルメンバーとの早朝ウォーキングですが。
地元を歩くのだからとカメラを持っていかなかったのが、悔やまれるウォーキングとなりました。

今回は、我が町からずっと京浜工業地帯を歩いてホテルでモーニングをするだけなのですが。

歩いてみたら、なかなかおもしろいこと満載で。

まず、朝焼けの美しい海辺の公園を見つけました。
立ち寄った市場で、激安食材をゲット！
アウトレットパークでかわいいホテルを発見！
朝のヨットハーバーの散歩を楽しみ。
お米屋さんの工場で新潟から来たトラックの屋根から落とす雪を見たり。
それから、工場地帯で、直販のお菓子を覗いたり。

と、盛りだくさんでしょう？

その間、ずっと歩いているわけです。
今回は8kmも歩いたんですよ。後半かなり皆さん無口になり・・・。

お腹すきすきでようやくホテルに着いたのは9時回ってたかな。

ここで最後のビックサプライズ！

ここのホテルの最上階に、富士山のビュースポットがあるよ！とメンバーの一人が。

行ってみたら「・・・！」最初言葉が出ないくらい・・・。

目の前に広がる丘陵と富士山。しかもど真ん中ですよ～

感動でした


もちろんその後のモーニングをたっぷり堪能して、眠くなったメンバーと帰途についたのでした。
いやいや大満足も甚だしい・・・？

次回は東京スカイツリーと浅草観光の企画が。
このサークルの勢いが止まりません～！

で、全く関係ないのですが。。
今週末作ったパンをちょっと・・・。

りんごパン




それから、癒しのはーちゃんの寝顔



年賀状作成も完了したし、充実の週末でした～

ちょっと長めの記事、長々失礼しましたぁ