連休はと言うと・・・。。

相変わらずの遅刻ブログで情けないですが、先週末の練習は打ち上げを含めて充実しました。１４日土曜日は相変わらずの真駒内練習（30㌔）を終えて南１条西４丁目の「まつじん」でランチ（ジンギス汗+ビール）でした。ここまで特に故障箇所もなく、ストレスと言えば仕事の忙しさと付き合い酒の摂取量くらい（笑）。

翌日１５日はナイアガラ４０キロ練習会でＡＭ10：00に豊平川南９条橋下に集合！少し遅刻をしたら、既に皆は走り出していました。きっと走り終えてのビールが目的でしょう。

ストレッチもそこそこに走り出して、最初の５キロは２５分、Ｊｏｇも気持ちが良い！今日のコースは２．５キロを折り返して８回の４０キロ走なのでゆったり、のんびり走りましたが、一人旅は寂しいものです。ついついスピードが上がり、前を走る仲間を追い抜きましたが、高速ランナーＢちゃん＆女性サブスリーランナー美紀ちゃんとの差は詰まりません。終いにはＢちゃんに周回遅れにされ、美紀ちゃんだけには追いつこうと頑張りましたが、それも叶わず、４０キロを３時間２０分で激走（笑笑）。。今年の走りこみの成果でしょうか？後半３５キロで加速できる走力が付いていました。勝負は時の運と思い込みなので、次回の士別は自己記録更新を狙ってみようかな。

士別を走る皆さん、当日のコンディションにも関係なく、先の事も考えすぎずにレースを楽しみましょう。とは言いながらも、仕事先では「疲れた顔しているよ」の声声声。。現代社会に生きているのだから疲れて当然！！　中年は疲れて見えるぐらいが丁度イイんだよ（笑）。