つどーむ練習30kmからの炎のミーティング

汚くの残っていた街中の残雪も姿を消して明日から4月、見える景色も茶色から緑色に変わって行く

季節も約束事も待ちわびている時間が楽しい

3月最終の土曜日はハッシー、ヒロキ、リュウヤ、ユウスケ、紅一点のサオリがつどーむ練習30km(4:20/km)

僕とヤッコさんは午前中の仕事を終えて午後からの炎のミーティングに合流です。

30kmを走ったメンバーとは時間も距離も比較にもなりませんが、走って会場に向かいました

その距離、約8km(50分)　

ハノハノ最年少のユウスケと最年長のヤッコさん、甘いもの、炭酸関係は3月までと決意しているユウスケ、明日から修行僧並みの自己管理とトレーニングが彼を待ち受ける。スピードを維持しつつ持久力の強化に取り組みます。

炎のミーティングも終了、チームは若返りと共にベテラン勢の粘りにも注目して欲しい

2次会で立ち寄ったのは地元澄川の居酒屋「一の星」チェーン店にはない味のあるお店です

明日は少し長い時間を走ろう