ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

正月練習つどーむ30km【レポートbyヒデ】

2016-01-05 14:40:43 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

夏に知り合い一緒に真駒内練習をしたタムリサがお正月帰省、ヒデ、ショウ、タムリサがつどーむ30kmを決行、監督福田も参加したかったが、最後まで付けなかったかも? いいえ、間違いなく20kmくらいで姿を消しただろうなぁ!!談:福ちゃん

そんな3人のつどーむラップタイムは下記 【2時間05分04秒】

(4'12"-4'14"-4'18"-4'15"-4'12"-4'12"-4'13"-4'15"-4'14"-4'14"-4'13"-4'14"-4'14"-4'13"-4'11"-4'14"-4'14"-4'14"-4'14"-4'13"-4'13"-4'15"-4'14"-4'16"-4'21"-4'21"-4'00"-3'44"-3'30"-3'23")
二人とも充実した練習が出来たみたいで良かった良かったと胸をなで下ろすハノハノヒデでした。

 3人共に爽やか、やり切った感が出てます