1/27ネギの牛肉巻き

朝食。
カリフラワーとロマネスコのチーズ焼き
ヨーグルト
茹で卵
プチトマト
甘酒

ニラ、お豆腐、キノコの中華風スープ


パートナーのお弁当。
生姜焼き
ほうれん草の卵炒め
ネギの牛肉巻き
レンコンさつま揚げ

プチおにぎり

人参が糖質高いとされているので、
ネギに牛肉を巻いた、
自分用に作り置きしてた、ネギの牛肉巻き。