9/24〜9/26アボカドと白菜とパクチーのサラダ等

9/24日の朝食
アボカドと白菜とパクチーのサラダ、ナッツソース。
ホワイトシチュー。
キィウイのジャム入りヨーグルト


9/24の夕食。
銀たらの西京焼き。
美味しい〜〜！
パートナー、今日も仕事でした。

9/25日の朝食
パートナーはホワイトシチュー、
私は、味噌汁。
夕べの食事の残り、手作りのローストビーフ

ホワイトチアシード入りヨーグルト。

パートナーのお弁当。
ローストビーフ。

9/26日の朝食

パートナーのお弁当。
夕べ夜に目を覚ましてしまい、
朝にうとうと。
7時過ぎに、パートナーが、今日は8時半には出かけるっと。
慌てて、起きて朝食とお弁当。
適当になってしまった〜〜。
いつも適当かな〜〜。
いつもよりずっと適当。

糖質オフダイエット中〜〜！
でもいろいろ食べれて嬉しいけれど、
最近、アイスクリーム、パンを食べてしまい、
以前のように、頑張りが効かないです〜〜。