9/10渋谷

生ハムと茹でタマゴのトースト。
ツナサラダ、ヨーグルト、甘酒、フルーツ。
朝食食べて、今日も渋谷です。


東急ハンズにも自転車のカゴを見にちょっと寄り道。
今夜は町会のお仕事も入っているので、
わっしょいわっしょいです。

9/9渋谷

パートナーがいないので、
パートナー分作りません。
私のおにぎりの適当お弁当を持って渋谷！


カフェでゆっくりしたいけれど、
びっしりお仕事お仕事。？

とっても感激。
新会計年度なので、
あけましておめでとうございます。
と、ご挨拶します。

みんな熱いです。

9/8ワンちゃんのごはん

トマト、ニガウリ、キャベツ、鳥胸肉、

プリモペット

キャベツ、人参、小松菜、鳥胸肉、

パートナーか私が3階から2階に降りないと、
ずっと待っているワンちゃんですが、
今日はパートナー昨日から泊まりでいないのに、
ご飯よ〜〜！と呼んでも、
3階からずっと降りて来ません。
忠犬ハチ公みたいです。

先だって、パートナーが、
甘酒を食べながら、
これって何にいいの？と聞いて来ました。


年と共に代謝が下がって来るのに、
消化に酵素を使ってしまう。

だから食物酵素が入った物を食べているのです〜〜。