こんにちはタッキーです。昨日は夜勤明けで稽古に参加しようと思ったのですが、体力が持たず帰宅して食事をしながらウトウトしはじめ、気づいたら稽古の時間がほぼ終わっていたというありさまでした。
夜勤をやっていると体力の衰えを感じますね。一昨年まではけっこう無茶もきいたのですが、昨年あたりから妙に疲れやすくなったというか、夜勤をこなすだけで毎回いっぱいいっぱいという状態です。うーむ、二十代後半に突入したばかりとはいえ、１０代、２０代前半のころよりは着実に衰えるのでしょうか・・・。不思議なことに風邪なんかは以前に比べてひかなくなりましたね（気を張る時間が長くなったせいか・・・）。
夜勤をやりながらわかったことはいくつかありますが、その一つは睡眠欲の強さです。冒頭でも述べましたが、食事の途中で居眠りするという事態が実際に発生するのです！ごはんを食べながらカクンと机につっぷしてそのまま意識が飛びそうになったことが何度かありました。あるときは、帰宅して昼間に軽く眠るつもりがそのまま深夜まで眠っていた、なんてことも！人は眠気には勝てませんね。
とまあ、夜勤ならでは（？）の事態というのは発生するのですが、「こんな感じになることもあるよ」ということで、何らかのシチュエーションで夜勤を体験する際の参考になればと思います。
それでは。